100 Pushups Training auf dem Computer

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Die Beschreibung von 100 Pushups Workout

  • Neueste Version: 2.0.7
  • Veröffentlichungsdatum: 25. September 2016
  • Kategorie: Kostenlose Gesundheit & Fitness App
  • Anforderungen: Android 2.3.3+
  • Autor: ShvagerFM

Möchtest du 100 Liegestütze machen können? Klingt unmöglich, aber es kann getan werden. Du kannst es schaffen!

Der Workout-Kurs von 100 Liegestützen Be Stronger ist Ihr persönlicher Fitnesstrainer für Liegestütze. Wenn Sie mit diesem Programm beginnen, können Sie in 6-10 Wochen 100 Mal hintereinander Liegestütze machen. Es ist nicht so schwierig, wie es scheint. Es wird nur notwendig sein, die entsprechenden Trainingseinheiten zu machen.

★ Die Workouts sind auf 11 Programme aufgeteilt, abhängig von deinem Sporttraining. Wählen Sie einfach das richtige Programm für Sie. Wir empfehlen, es im Komplex mit dem Programm von Be Stronger cycle zu verwenden. Kombinieren Sie alle Programme aus dem Zyklus (50 Klimmzüge, 300 Sit-Ups, 300 Kniebeugen) und Sie erhalten einen starken und gesunden Körper in Rekordzeit.

Sei nicht faul, trainiere und sei gesund! Die Anwendung 100 Push-Ups beinhaltet die nächste Funktionalität (Features):

✔ 11 Trainingsprogramme

✔ schnelle Statistiken (Ihr aktueller durchschnittlicher Push-up-Level, aktuelles Programm, Status und Medaillen)

✔ Sichern und Wiederherstellen von Daten auf dem Remote-Server

✔ Die Erinnerungsfunktion hilft Ihnen dabei, kein Training zu verpassen

✔ eine Funktion von Cloud-Speicher-Statistiken für die einfache Speicherung und Übertragung von persönlichen Statistiken

✔ Aufwärmen vor dem Training

✔ Möglichkeit, ein Programm in einer erfolglosen Trainingseinheit zu ändern

✔ die Geschichte deiner Liegestütze

Programmregeln: Vor Beginn des Trainings den Test bestehen. Ziel des Tests ist es, die maximale Anzahl von Liegestützen zu bestimmen, die Sie nacheinander ausführen können. Dann basierend auf dem Testergebnis das Programm auswählen und mit dem Training beginnen. Drücken Sie die Taste nach jeder Annäherung, um den Timer für die Ruhezeit anzuzeigen (Sie können sich in einer empfohlenen Zeit ausruhen oder sie entsprechend Ihren Gefühlen ändern). Befolgen Sie die Art der Ruhe und der richtigen Ernährung.

Beispiel: Im Test hast du 43 Liegestütze gemacht. Wählen Sie aus der Liste 41-45 mal Programm. Vergessen Sie nicht, nach dem Test 2 Tage Ruhe zu haben, um sich zu erholen. Wenn Sie Vorschläge oder Wünsche für unsere Anwendungen haben, schreiben Sie uns mit der E-Mail-Adresse, die Sie in den Kontakten finden.

Es gibt eine Werbung in der Anwendung, Sie können es in einem Käufe abschalten.

Wie Zum Herunterladen Und Installieren 100 Pushups Training auf dem Computer - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Sie Benötigen Zum Herunterladen Und Installieren Android-Emulator PC
  • Start Android-Emulator PC
  • In Google Play Store App Und Wählen Sie Die App, Die Sie Auf Ihrem Computer Ausgeführt Werden Soll

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