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Die Beschreibung von 5 Minute Home Workouts
- Neueste Version: 2.0.1
- Veröffentlichungsdatum: 4. Juni 2016
- Kategorie: Kostenlose Gesundheit & Fitness App
- Anforderungen: Android 4.0.1+
- Autor: Olson Applications Ltd
Haben Sie nicht die Zeit oder Willenskraft zum Training? Dann versuchen Sie 5 Minuten zu Hause Training: Quick-Routinen mit zeitlich festgelegten Ruhe-und Trainingszeiten, um sicherzustellen, dass Workouts nicht mehr als 5 Minuten dauern.
Fühlen Sie sich als Fitness-Neuling? Alle Workouts enthalten detaillierte Anweisungen und klare 3D-Animationen.
Langweilen Sie sich von den gleichen Routinen? 12 Sitzungen und 42 verschiedene Übungen bedeuten genug Abwechslung für alle.
Brauchen Sie Motivation? JEDE Übung in JEDER Sitzung hat ein Ziel, dich abhängig von deinem vorherigen Fortschritt herauszufordern.
5 Minuten scheint zu schnell? Kombinieren Sie verschiedene Sitzungen, um ein längeres Trainingsprogramm zu erstellen.
Trainingseinheiten sind in 6 Gruppen unterteilt:
Abs - Routinen, um Ihren Bauch und Kern für einen flachen Trim-Look zu straffen
Fat Loss - Ganzkörperprogramm, um eine gute Figur zu bekommen
Brust und Arme - Übungen, um Ihren Oberkörper für ein starkes kraftvolles Aussehen zu zielen
Butt and Legs - hilft, schlanke Beine und einen kecken Hintern zu schaffen
Yoga - ideal für mehr Flexibilität und Ruhe
Pilates - verbessern Sie Ihre Kernkraft und Körperhaltung
Der einfache Weg zum Körper, den Sie wollen: Laden Sie jetzt 5 Minuten Home Workouts herunter!
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