7 Minuten 6-Pack Trainingsplan auf Computer

8 Min Abs Workout, how to have six pack ( HD Version ) (April 2024).

Die Beschreibung von 7 Minuten 6-Pack Trainingsplan

  • Neueste Version: 1.4
  • Veröffentlichungsdatum: 25. September 2016
  • Kategorie: Kostenlose Gesundheit & Fitness App
  • Anforderungen: Android 4.1+
  • Autor: Fitness-Workouts und Übungen für Männer und Frauen

Bauchmuskeltraining Trainingsprogramm - Holen Sie sich Ergebnisse und attraktiven Körper schnell. Während andere Übung Pläne für bis zu zwei Stunden des Tages, fordern diese High-Intensity-Workout-App nur 7 Minuten, um das zusätzliche Gewicht sofort schmelzen.

Intensives Intervall und intermittierendes Training ist das Training der Zukunft. Die Forschung hat gezeigt, dass kurze Trainingseinheiten bei der Gewichtsreduktion wirksamer sind als andere aerobe Aktivitäten. Darüber hinaus verbessern diese anaeroben Übungen Ihren Glukosestoffwechsel (für eine bessere Verdauung) und erhöhen den athletischen Zustand (sowohl für Ihre Gesundheit als auch für ein besseres Aussehen). Im Wesentlichen, indem Sie sich für kurze Zeitspannen drücken, statt sich über mehrere Stunden zu bewegen, bereitet sich Ihr Körper auf intensiveres Training vor und bringt Sie schneller in Form.

Unsere 7 min Apps:

7 min Hintern Workout

7 Minuten Bauchmuskeltraining

7 Minuten Brust / Push-Ups Workout

7 min Fettverbrennung Training

7 Minuten Armtraining

7 Minuten Cardio-Aufwärmtraining

7 Minuten Beintraining

7 min Stretching Training

7 Minuten Ganzkörpertraining

7 Minuten Beine Abs Hintern Workout

7 Minuten Calisthenics Workout

7 min Plank Training

7 min Springseil Workout

7 Minuten Kettlebell Training

7 Minuten Band Training

7 Minuten Hanteltraining

7 Minuten Barbell Workout

7 Minuten Medizinball Training

7 Minuten TRX Training

7 Minuten Partner Workout

Sie haben möglicherweise nicht genug Zeit, um für einen Marathon oder Bankdrücken 350 zu trainieren, aber Sie haben sicherlich 7 Minuten, um in Form zu bleiben oder ein paar Pfunde zu verlieren. Diese einfache App führt Sie mit Anweisungen und verfolgt Ihr Training, so dass Sie es überall tun können. Trainieren Sie vor Ihrem morgendlichen Duschen, bei Ihrer Mittagspause bei der Arbeit oder beim Abendessen am Abend. Sie müssen nicht länger ein Training planen, denn diese App kann flexibel mit Ihrem Zeitplan verwendet werden. Von nun an, wann immer du dich sagst "Ich habe ein paar Minuten" oder "Ich bin gelangweilt" kannst du diese Zeit nutzen, um dich in Form zu bringen!

Sicher, Sie können einem teuren Fitnessstudio beitreten und einen Trainer bezahlen, der Sie berät und einen Trainingsplan für Sie erstellt. Aber wenn du wie wir bist, versuchst du Fett zu verbrennen, nicht dein Geld! Übung sollte die Bank nicht brechen, und Sie sollten nicht aus dem Weg fahren müssen, um es zu tun. Diese App ist dein persönlicher Trainer, der immer bei dir ist. Alles, was Sie brauchen, um dieses lästige Fett von Ihrem Körper zu entfernen, ist die App, ein wenig Platz und die Motivation, der Athlet zu werden, der Sie zu sein versucht haben!

Ihr Ehrgeiz ist Ihre größte Stärke und Sie können es leicht mit den Werkzeugen nutzen, die wir Ihnen zur Verfügung stellen. Glücklich Fettverbrennung alle.

Wie Zum Herunterladen Und Installieren 7 Minuten 6-Pack Trainingsplan auf Computer - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Sie Benötigen Zum Herunterladen Und Installieren Android-Emulator PC
  • Start Android-Emulator PC
  • In Google Play Store App Und Wählen Sie Die App, Die Sie Auf Ihrem Computer Ausgeführt Werden Soll

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