Home Workouts auf Computer

Die Beschreibung von Home Workouts

  • Neueste Version: 6.7.0
  • Veröffentlichungsdatum: 4. Juli 2016
  • Kategorie: Kostenlose Gesundheit & Fitness App
  • Anforderungen: Android 4.0.3+
  • Autor: LeoSites

Bewegung ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils. Jetzt können Sie Ihren Körper in Form bringen, ohne freie Gewichte oder Maschinen zu benutzen. Sie können trainieren, wo Sie wollen, keine Ausrüstung benötigt.

Mit Text-to-Speech-Engine können Sie die gesamte Routine ohne Unterbrechung der Übung durchführen. Zusätzlich können Sie in den Übungen einen Tonleiter pro Sekunde für den besten Rhythmus aktivieren.

Jede Übung enthält erläuternde Details, um ihre Ausführung zu erleichtern. Es hat Warm-up-Training und abschließendes Stretch-Training, um die Trainingsergebnisse zu verbessern.

Darüber hinaus haben wir die Möglichkeit, benutzerdefinierte Workouts zu erstellen.

Wir haben die besten Routinen zusammengestellt, die von Profis durchgeführt werden, damit Sie bequem zu Hause arbeiten können. Einige Routinen sind:

* Sieben Minuten

* Abs in 5 Minuten

* Beine und Gesäß

* Stärken Sie Ihren Körper

Zusätzlich unterteilen wir die Übungen in Abschnitte, damit Sie sie individuell üben können.

Merken:

Konsultieren Sie Ihren Arzt, um Sie über die beste Übung für Ihre körperliche Verfassung zu informieren.

Hydratisieren Sie vor, während und nach dem Sport.

Vorwärmen 15 Minuten, um Muskelverletzungen zu vermeiden.

Führen Sie nach dem Training 10 Minuten Stretching durch.

Wie Zum Herunterladen Und Installieren Home Workouts auf Computer - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Sie Benötigen Zum Herunterladen Und Installieren Android-Emulator PC
  • Start Android-Emulator PC
  • In Google Play Store App Und Wählen Sie Die App, Die Sie Auf Ihrem Computer Ausgeführt Werden Soll

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