Die Beschreibung des Taekwondo-Trainingsschritts
- Neueste Version: 31.6.13
- Veröffentlichungsdatum: 25. September 2016
- Kategorie: Kostenlose Gesundheit & Fitness App
- Anforderungen: Android 2.3+
- Autor: Lernen, TRAINING WORKOUTS TUTORIAL VIDEOS
Kostenlose App, um Taekwondo Training zu sehen und zu hören
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0) Wie man einen Taekwondo Gürtel bindet
1) Taekwondo Gürtel Ebenen
2) 20 Fakten über Taekwondo Turniere
3) Wie man grundlegende stehende Ausdehnungen tut
4) Wie man einfache Sitzstretchen macht
5) Wie man Horse Stance Drills macht
6) Wie man geschlossene Haltung u. Geöffnete Haltung tut
7) Wie man Vorder- oder Hinterbeinangriffe wählt
8) Wie man einen Front Kick macht
9) Wie man einen Jump Front Kick macht
10) Wie man einen Seitentritt macht
11) Wie man einen Axe Kick macht
12) Wie man einen inneren und äußeren Halbmond macht
13) Wie man einen Sprungaxt-Tritt durchführt
14) Wie man einen Tornado Axe Kick macht
15) Wie man einen Roundhouse Kick macht
16) Wie man einen Tornado-Roundhouse-Tritt durchführt
17) Wie man einen Hop Step Roundhouse Kick macht
18) Hopfenschritt Roundhouse Kick Defense
19) Wie man einen doppelten Roundhouse-Tritt durchführt
20) Hop Step Doppel Roundhouse Kick
21) Wie man zurück tritt Kick & Jump Back Kick
22) Wie man einen Spinning Hook Kick macht
23) Wie man einen Jump Back Kick im Sparring macht
24) Wie man Kombinationsbohrer tut
25) Wie man die laufende Schritt-Technik durchführt
26) Wie Taekwondo Switching Technik zu tun
27) Taekwondo-Schritt hinter der Technik
28) Schritt vorwärts Schritt zurück Technik
29) Taekwondo Laufschritt Technik
30) Taekwondo Down Block Gegenangriff
31) Wie man die Gesichtsblocktechnik durchführt
32) Schritt vorwärts Schritt zurück und zurück Tritt
33) Slide Forward & Slide Back Technik
34) Wie man Verteidigung gegen Rückstoß macht 1
35) Wie man Verteidigung gegen Rückstoß durchführt 2
36) Wie man Sidestep Technik macht 1
37) Wie man Sidestep Technik macht 2
38) Wie man Sidestep Technik macht 3
39) Wie man Clinch-Technik macht 1
40) Wie man Clinch-Technik macht 2
41) Wie man Clinch-Technik macht 3
42) Wie man die Innenblocktechnik durchführt
43) Wie man die Außenblocktechnik durchführt
44) Wie man einen Bolley Kick macht
45) Wie man Taekwondo mit Jason Ok macht
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